Gryka
Gryka - lekkostrawne płatki z bogatymi wartościami odżywczymi. Są one istotne ze względu na wysoką zawartość białka, witamin i minerałów. Mają wiele zastosowań i możesz cieszyć się nimi w formie gryczanki, płatków lub mąki, której nie powinno zabraknąć w twoich zdrowych przepisach podczas pieczenia.
