Produkty bezglutenowe
Produkty bezglutenowe to kategoria, która oferuje szeroką gamę produktów bezglutenowych. Gluten to białko znajdujące się w wielu zbożach, takich jak pszenica, jęczmień i żyto. U niektórych osób może on powodować problemy zdrowotne, więc stosują one dietę bezglutenową. Czasami jednak ludzie wykluczają gluten z diety z innych powodów, takich jak chęć utraty wagi, czy specjalna dieta, która wyklucza pewne alergeny. Ta kategoria zawiera więc produkty bezglutenowe, które są doskonałe do przygotowania zbilansowanych posiłków każdego dnia, od śniadania po lunch, przekąski i kolacje. Są tu także przekąski idealne na chwile, kiedy najdzie cię ochota na coś słodkiego.
 Pokaż więcejW kategorii bezglutenowej znajdziesz:
- Mąki bezglutenowe, takie jak bezglutenowa mąka owsiana, mąka kokosowa, z tapioki, migdałów, czy banana. Można ich użyć do przygotowania bezglutenowego chleba, pizzy, placków, ciast, muffinków, ciastek, naleśników, pankejków i wielu innych.
- Bezglutenowe dodatki, takie jak komosa ryżowa, gryka, amarant, ryż czy makaron z roślin strączkowych, idealny do dań głównych, sałatek i zup.
- Bezglutenowe owsianki, takie jak gryczana, ryżowa, owsiana, kukurydziana, czy z komosy ryżowej są lekkostrawne i doskonałe do przygotowania przepysznych śniadań i przekąsek. Dodaj trochę białka w proszku, orzechów i owoców i będziesz mieć zbilansowane śniadanie gotowe do podania w mgnieniu oka.
- Rośliny strączkowe, takie jak soczewica, groch, ciecierzyca i fasola, które naturalnie nie zawierają glutenu, świetnie sprawdzają się jako dodatek do zup i sałatek. Można z nich także zrobić świetny krem do smarowania, taki jak pasta fasolowa lub hummus z ciecierzycy.
- Orzechy i nasiona, które mogą być chrupiącą przekąską bezglutenową, którą możesz cieszyć się samą w sobie lub jako dodatek do jogurtu, lub owsianki. Są także świetne do deserów i sałatek. Możesz na przykład dla odmiany wypróbować białkowy pudding chia lub marokańskie ciasteczka pełne owoców i orzechów.
- Masła orzechowe, składające się w 100% z orzeszków ziemnych, nerkowców lub migdałów, oferują autentyczny orzechowy smak i wartości odżywcze, co sprawia, że idealnie nadają się do wzbogacania diety bezglutenowej. Są również źródłem zdrowych tłuszczy i możesz rozkoszować się nimi prosto ze słoika na łyżce, z owocami lub w owsiankach czy deserach. Możesz jednak delektować się także boskim smakiem kremu orzechowo-kakaowego czy kremu proteinowego Yum Yum.
- Mięso, ryby i roślinne alternatywy dla mięsa, które są podstawowymi źródłami białka, powinny znaleźć się w każdym daniu. Kurczak, tuńczyk czy tofu można wykorzystać, by przygotować szybki lunch lub kolację. A jeśli jesteś w pośpiechu, gotowe posiłki, takie jak meksykański kurczak z ryżem mogą uratować ci życie.
- Przekąski bezglutenowe, które są idealne, kiedy jesteś głodny lub masz ochotę na coś pysznego. Wybieraj z batonów białkowych, chipsów proteinowych, liofilizowanych kulek serowych, suszonego mięsa, a dla tych, którzy lubią zdrowe słodycze, wysokiej jakości gorzkiej czekolady lub liofilizowanego mango. A gdy potrzebujesz pobudzenia, shot imbirowy może zapewnić szybkie zastrzyk energii.
- W ofercie znajdziesz również oleje, ocet, sosy, syropy zero, kremy, słodziki, przyprawy i inne przyprawy do twoich dań.
Wspomniane powyżej produkty są idealne do przygotowania pysznych posiłków bez laktozy w domu. Jeśli szukasz nowych pomysłów na przepisy, koniecznie sprawdź sekcję przepisów bezglutenowych na naszym blogu.
 Pokaż mniej