Przepis fitness: Orzechowe ciastka półksiężyce z kremem waniliowym

Przepis fitness: Orzechowe ciastka półksiężyce z kremem waniliowym

Już nie możemy doczekać się podjadania tych słodko pachnących, delikatnych ciastek orzechowych z kremem waniliowym pokrytych czekoladą w święta! Przygotowaliśmy te przepyszne ciastka półksiężyce ze zdrowszych składników niż zwykle, ale rezultaty mówią same za siebie! Wyczarujmy ten orzechowy rarytas razem!

Składniki na ciasto:

Składniki na krem:

  • 400 ml mleka migdałowego/odtłuszczonego
  • 1 opakowanie (40 g) budyniu waniliowego w proszku
  • 40 g cukru trzcinowego
  • ½ łyżeczki agaru (3 g)

Składniki na polewę:

You might be interested in these products:

Przygotowanie:

Na początek przygotuj ciasto poprzez zmielenie orzechów włoskich na drobno i dodanie mąki, cukru, soli oraz jajek. Wypełnij rękaw cukierniczy lepiącym się ciastem i zacznij tworzyć małe ciastka półksiężyce na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem. Pozostaw wystarczający odstęp pomiędzy pojedynczymi ciastkami, ponieważ urosną podczas pieczenia. Piecz ciastka przez około 15 – 20 minute w 160 °C.

W międzyczasie przygotuj krem poprzez wymieszanie budyniu w proszku, cukru trzcinowego, agaru oraz mleka migdałowego w shakerze. Wlej mieszankę do garnka i gotuj, aż zgęstnieje. Pozostaw krem oraz ciastka półksiężyce do całkowitego ostygnięcia. Wypełnij rękaw cukierniczy kremem budyniowym i udekoruj ciastka. Zamocz ciastka w rozpuszczonej czekoladzie z olejem kokosowym. Pozostaw polewę do zastygnięcia. Ciastka są gotowe do podania. Smacznego!

Uwaga: Ciastka nie są przeznaczone do przechowywania przez długi czas. Należy spożyć je w przeciągu trzech dni. Przechowuj w lodówce w otwartym pojemniku.

Przepis fitness: Orzechowe ciastka półksiężyce z kremem waniliowym

Wartości odżywcze

1 ciastko (w sumie 12 ciastek)

Kalorie194
Białko3 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz10 g

Wierzymy, że te orzechowe ciastka półksiężyce z kremem waniliowym, którym nie można się oprzeć, wypełnią twój dom niezwykłym zapachem i że będziesz rozkoszować się nimi z najbliższymi. Udostępnij ten przepis swoim znajomym oraz rodzinie, aby oni również mogli cieszyć się idealną świąteczną atmosferą.

Nie wahaj się podzielić z nami swoim dziełem w mediach społecznościowych i otaguj #gymbeampl.

Add a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *