Kochasz desery, ale nie lubisz czasochłonnych przepisów? Właśnie dlatego wymyśliliśmy ten szybki i przepyszny przepis. Nasze chrupiące praliny z masła orzechowego w polewie czekoladowej są rarytasem łączącym wszystkie ulubione smaki. Zaczynajmy!
Składniki:
- 100 g chrupiącego masła orzechowego
- 70 g mlecznej czekolady
- 45 g białka True Whey o smaku waniliowym lub karmelowym
- 30 g posiekanych orzechów – mieszanki migdałów, orzechów laskowych lub jakichkolwiek innych
- 1 łyżka syropu kokosowego
You might be interested in these products:
Przygotowanie:
Wymieszaj masło orzechowe, syrop kokosowy oraz białko w jednej misce. Użyj łyżki, aby wyjąć masę i uformuj każdą kawałek na gładką kulkę pomiędzy dłońmi. Otrzymasz około dziesięciu kulek. Włóż je do zamrażalnika na 10 – 15 minut. W międzyczasie rozpuść czekoladę i ostrożnie zamocz połowę każdej kulki. Następnie posyp kulki kawałkami posiekanych orzechów i pozostaw je do stwardnienia w lodówce na 2 godziny lub w zamrażalniku na 20 – 25 minut. Potem wszystko, co musisz zrobić, to rozkoszować się nimi!
Wskazówka: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w chłodnym miejscu do jednego tygodnia.
Wartości odżywcze | 1 kawałek (w sumie 10 kawałków) |
|---|---|
| Kalorie | 135 |
| Białko | 7 g |
| Węglowodany | 6,5 g |
| Tłuszcz | 9 g |
Wierzymy, że już od razu zakochasz się w tych prostych pralinach z masła orzechowego bez pieczenia. Zaskocz swoją rodzinę i znajomych wysyłając im ten przepis.
Nie wahaj się podzielić z nami swoim dziełem w mediach społecznościowych i otaguj #gymbeampl.
Add a comment