Przepis fitness: Batoniki bez pieczenia inspirowane legendarnym Snickersem
Przygotuj zdrowszą wersję domowych batoników Snickers bez pieczenia oraz bez rafinowanego cukru czy glutenu. Idealny rarytas, gotowy w kilka minut!
Ayten Karmadzhi
You might know Ayten from social media as Netty. Originally a teacher, her passions have transformed her into a NPC Bikini Fitness competitor, a certified nutrition specialist, a fitness model, a motivation coach and a small pâtisserie owner in Plovdiv. On her journey, she’s made her joy and energy contagious, motivating many to make healthy eating and exercise a part of their lifestyles.
Przepis fitness: Domowy chleb bezglutenowy
Upiecz w domu bezglutenowy chleb pełen białka, które cię nasyci i zapewni twojemu organizmowi niezbędne składniki odżywczy! Rozkoszuj się jego gładką teksturą, chrupiącą skórką oraz niską zawartością węglowodanów!
Przepis Fitness: Wegańskie Kremowe Ciasto Kokosowe
Spróbuj wyjątkowo kremowego wegańskiego ciasta kokosowego, nie tylko pysznego w smaku, ale również słynącego z odżywczych składników, które doceni wielu miłośników zdrowej diety! W rzeczy samej, zdrowe przekąski też są możliwe!
Przepis fitness: Wegańskie ciasto truskawkowe bez pieczenia
Nie czujesz się komfortowo podczas pieczenia? Nie ma to już znaczenia! Przygotuj łatwe ciasto truskawkowe bez pieczenia, które oczaruje niejednego miłośnika deserów. Jest szybkie w przygotowaniu, wygląda niesamowicie, a o jego smaku można by pisać wiersze! Zróbmy je!
Przepis fitness: Naleśniki warzywne z komosą ryżową
Szybkie do przygotowania, odżywcze i smaczne posiłki są naszymi ulubionymi! Wiemy, że również je uwielbiasz i dlatego przygotowaliśmy nowy przepis na warzywne naleśniki z komosą ryżową. Przygotujmy je razem!
Przepis fitness: Wegańskie Tortille z Komosą Ryżową i Warzywami
Jeśli uwielbiasz zielone jedzenie, to ten przepis będzie ucztą nie tylko dla twoich oczu, ale i doskonałym rarytasem dla ciebie! Wypróbuj naszego wegańskiego przepisu na tortille z komosą ryżową, ciecierzycą i innymi zdrowymi składnikami.
Przepis fitness: Proteinowe cukierki czekoladowe
Czy lubisz testować nowe przepisy? Jeśli tak, musisz wypróbować naszego przepisu na cukierki czekoladowe, które zachwycą twoją rodzinę, gości oraz przyjaciół. Dzięki połączeniu masła orzechowego, orzechów laskowych, czekolady oraz kakao przygotujesz przepyszną przekąskę, która będzie rozpływać się na języku. Bierzmy się do roboty!
Przepis fitness: Proste ciasto truskawkowe z mąki owsianej
Czy jest coś lepszego niż popołudniowa kawa? Tak, popołudniowa kawa z pysznym deserem! Przygotuj to proste, świeże ciasto truskawkowe z mąki owsianej, które upiększy Twój dzień. Chcesz też zaspokoić swoje kubki smakowe? Przygotujmy je szybko!
Przepis fitness: Świeże wegańskie ciasto morelowe
Czy Ty też masz ogród pełen pysznych moreli? Użyj ich do przygotowania tego zdrowego, a jednocześnie smacznego i świeżego morelowego ciasta, które jest naprawdę łatwe w przygotowaniu! Ciesz się połączeniem smaku słodkich moreli i waniliowego smaku białka, które wzbogaci ten przysmak o dobrą dawkę białka. Przygotujmy je razem
Przepis fitness: wegańskie ciasto z czarnej fasoli
Przepis fitness na wegańskie brownie z czarnej fasoli z polewą orzechową. Zawiera do 18 g białka w jednej porcji, dzięki czemu można je spożywać jako zdrowe śniadanie lub przekąskę.