Gal Gadot to urocza aktorka, którą możesz znać, na przykład z filmu Szybcy i wściekli lub Wonder Woman. Czy wiesz, że przez kilka lat należała do izraelskich sił zbrojnych, a także została Miss Izraela? Poznajmy bliżej tę piękność.
Chociaż owoce są znane od dawna, ostatnio obrosły wieloma mitami. Mówi się, że zapobiegają utracie wagi i nie mogą być spożywane po południu. Wyjaśnijmy to sobie.
Jest wiele rzeczy, które mogą zepsuć wycieczkę rowerową. Może to być wypadek, przebita opona lub głód. W dzisiejszym artykule doradzimy, jak zminimalizować ryzyko i przygotować się na ewentualne rozwiązanie problemów.
Bruce Willis jest znany większości osób z roli w filmach Szklana Pułapka, Armagedon czy Pulp Fiction. Ale niewiele osób wie, że jest on prawie głuchy na jedno ucho i nie lubi zbytnio ćwiczyć. Poznaj inne fakty z jego życia.
Odpowiednia ilość energii jest niezbędna, aby umożliwić ci maksymalną wydajność podczas spacerów i jazdy na rowerze. Doradzimy ci w kwestii przekąsek, które warto mieć przy sobie, co zjeść na lunch i co pić podczas całodniowej wyprawy.
Alexandra Bring doświadczyła co to oznacza być modelką fitness, przedsiębiorcą, ale także pełnoetatową mamą. W tej chwili jej treści lifestylowe są naprawdę popularne. Odkryjmy inne ciekawe aspekty jej życia.
Czy uważasz, że bieganie jest trochę nudne od czasu do czasu? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak możesz je trochę urozmaicić. Dodatkowo doradzimy Ci, jak być szybszym i pokonywać dłuższe dystanse.
Jazda na rowerze ma pozytywny wpływ na sylwetkę, zdrowie, sen, ale także pomaga zaoszczędzić pieniądze. Przeczytaj o innych korzyściach w artykule i udaj się na porządną wycieczkę rowerową.
Jak zacząć biegać? Mamy prosty przewodnik, który sprawi, że nawet najbardziej leniwy człowiek poradzi sobie z bieganiem za pierwszym razem.
Stephanie Davis jest odnoszącą sukcesy zawodniczką bikini fitness, która obecnie wpływa również na swoich fanów modą. Jak wyglądała jej dieta i plan treningowy w czasach, gdy odnosiła sukcesy w zawodach?
