Hafthor Björnsson: Góra z Gry o Tron, która może unieść 650 kg na swoich ramionach

Mówi się, że na każdego faceta przypada silniejszy facet. Jednakże w przypadku Hafthora Björnssona długo i ciężko byłoby szukać, jako iż należy do niego tytuł World’s Strongest Man. Ten islandzki strongman zyskał fanów głównie grając rolę Gregora „Góry” Clegane’a w serii Gra o Tron. Ale niewiele osób wie, że był również profesjonalnym koszykarzem. Szczytem jego sławy jest pobicie 1000-letniego rekordu siłowego. Dodatkowo ma za sobą wiele triumfów i osiągnięć strongmana. Przyjrzyjmy się jego sportowej i aktorskiej karierze oraz życiu osobistemu, które jest pełne interesujących ciekawostek.

Jego droga do świata strongmanów, w którym absolutnie dominował, została wytyczona przez uraz kostki

Trenował z dużym obciążeniem, w którym jak twierdzi, dosłownie się zakochał. Był w stanie dość szybko przybrać na wadze, a rezultaty były od razu widoczne. Ciężka praca w połączeniu z genetyka opłaciła się. To również pchało go do przodu i motywowało. Uczucie poprawy było tak niesamowite, że nie mógł przestać. Na swojej siłowni spotkał nawet sławnego islandzkiego strongmana Magnúsa Ver Magnússona. Był on pod wrażeniem kondycji fizycznej Hafthora i przewidział, że mógłby zostać profesjonalnym strongmanem. Niedługo zajęło, zanim Hafthor zaczął wykorzystywać swoją siłę w profesjonalny sposób.

Hafthor wszedł do świata strongmenów po raz pierwszy w 2010 roku i pokonał swoich przeciwników w kilku konkurencjach. Udało mu się wygrać 5 z 6 Mistrzostw Świata Strongmenów OK Badur. Zakończył 2010 rok na drugim miejscu podczas Jon Pall Sigmarsson Classic. Siła Hafthora była nie do zatrzymania nawet rok później, kiedy zdobył tytuły Najsilniejszego Islandzkiego Wikinga i Westfjords Viking. Dodatkowo zdobył tytuł Najsilniejszego Islandczyka. Panował nad tymi zawodami przez niesamowite 10 lat, podczas których nikt nie był w stanie go pokonać. Niepowstrzymany Hafthor pobił już wszystko, co było do pobicia na Islandii i nadszedł czas pokazać jego siłę światu.

You might be interested in these products:

Strongman, który pokonał granice i pobił 1000-letni rekord wikinga

Otrzymał dziką kartę, dzięki czemu mógł wziąć udział w zawodach World’s Strongest Man, gdzie musiał zmierzyć się z innymi strongmenami z całego świata. Był rok 2011 i jego światowy debiut zakończył się zdobyciem szóstego miejsca. Od 2012 roku jednak pojawiał się regularnie w topowych trójkach strongmenów. Wtedy stało się dla wszystkich jasne, że jeśli w świecie strongmenów jest ktoś, kto może przesunąć jego granice, jest to Hafthor Julius Björnsson.

Stało się to w 2015 roku, gdy ten strongman z Islandii pobił 1000-letni rekord. Na zawodach World’s Strongest Viking przeszedł pięć kroków z 10-metrową kłodą, która ważyła 650 kilogramów. Po tym wyczynie powiedział, że jest już gotowy do osiągnięcia swojego głównego celu, którym było zostanie najsilniejszym człowiekiem na świecie.

Kompletnie zdominował zawody światowe w 2018 roku na Filipinach, gdzie zdobył pierwsze miejsce. Został pierwszym od 1996 roku Islandczykiem, który to osiągnął. Ambicje Hafthora rozszerzyły się także na inne zawody. Dzięki swemu uporowi został pierwszym człowiekiem, który wygrał zawody Arnold Strongman Classic, Europe’s Strongest Man i już wspomniane World’s Strongest Man w tym samym roku. Wygrywał te pierwsze trzykrotnie, a drugie pięciokrotnie.

Do jego osobistych rekordów zaliczają się:

• 474 kg Martwy ciąg Elephant Bar, Strongman Raw z Pasami (światowy rekord na Arnold Strongman Classic 2019)
• 213 kg Wyciskanie kłody (Europe’s Strongest Man 2018)
• 451 kg Martwy ciąg z oponą (Arnold Strongman Classic 2014)
• 650 kg Przenoszenie kłody, 5 kroków (World’s Strongest Viking 2015)
• 7,15 m rzut 15-kilogramową beczką (World’s Strongest Man 2016)
• 8 beczek rzuconych w 16,35 sekund (World’s Strongest Man 2014)
• 501 kg Martwy ciąg (Thor’s Power Gym, Iceland)
• 460 kg Przysiad (Thor’s Powerlifting Challenge 2018)

Stronmgan, który stał się bokserem

Świat strongmanów zaczął się dla niego robić za mały, więc postanowił wejść do świata boksu. Pierwszy występ zaliczył na początku 2021 roku, gdy starł się z byłym mistrzem wagi lekkiej w Europie, Stevenem Wardem w walce pokazowej. Ward zasługuje na wiele szacunku w tym przypadku, gdyż obu zawodników różniło niesamowite 60 kilogramów. Jak sam mówił, był zaszokowany rozmiarami Björnssona. Starcie nie miało jasnego zwycięzcy z uwagi na charakter walki. Było to jednak cenne doświadczenie dla Hafthora przed kolejnymi walkami.

Jedną z tych walk było prawdziwe starcie gigantów, gdyż walczył z innym gigantem ze świata strongmanów — anglikiem Eddiem Hallem. To jego wieloletni rywal, którego Hafthor oskarżył o oszustwo w zawodach World’s Strongest Man w 2017 roku. Hall wygrał wtedy o jeden punkt, co było ciężkie do przełknięcia dla islandzkiego strongmana. Mówił później w mediach, że Hall i jeden z sędziów dosłownie ukradli jego zwycięstwo i uważa cały werdykt za przekręcony i niepoprawny. Pojedynek Björnsson vs. Hall, który jest uważany za najtwardszy pojedynek bokserski w historii, miał się odbyć 18 września 2021 roku. Jednakże Eddie Hall nabawił się urazu podczas treningu, co zmusiło ich do przełożenia wydarzenia. W międzyczasie mistrz w siłowaniu się na rękę, Devon Laratt, został jego zastępcą. Była to pierwsza profesjonalna walka Thora i pokonał swojego przeciwnika bardzo wcześnie, już w pierwszej rundzie, poprzez TKO.

Pojedynek Björnsson vs. Hall odbył się ostatecznie w 19 marca 2022 roku w Dubaju. Trwał sześć rund i Thor został ogłoszony zwycięzcą z wynikiem 57-54 od wszystkich trzech sędziów.

Trening i dieta jako źródło niesamowitej siły

Na pewno rozumiesz, że za wszystkim, co Hafthor Björnsson zdołał osiągnąć, nie stoją tylko jego predyspozycje fizyczne, ale także odpowiedni trening i jakościowa dieta. Niektóre źródła twierdzą, że przyjmował do 10,000 kalorii dziennie. Thor wrzucił swoją dietę na Facebooka, gdy przygotowywał się do zawodów World’s Strongest Man 2016. Skończył je na drugim miejscu, ale do lidera zbrakło mu jedynie dwóch punktów. Rok wcześniej miał nawet przywilej udziału w sparingu z mistrzem UFC Conorem McGregorem, który potraktował trening z gigantem z najwyższym uznaniem.

Dieta strongmana wygląda następująco:

1. 6:50 – Poranny trening cardio + mięśni core (30 minut), BCAA, glutamina i garść migdałów
2. 7:30 – osiem jajek, 200 g płatków owsianych, borówki, truskawki i awokado
3. 9:30 – 400 g wołowiny, 400 g batatów, owoce
4. 11:50 – BCAA, glutamina
5. 12:00 – 400 g kurczaka, 400 g ziemniaków, warzywa, owoce
6. 14:00 – koktajl (150 g płatków owsianych lub słodkich ziemniaków, 2 banany, 150 g kaszki ryżowej, mrożone borówki, garść migdałów, masło orzechowe, glutamina)
7. 14:30 – trening strongmana, BCAA, glutamina, Vitargo Energy
8. 17:30 – 60 g białka, 2 banany
9. 18:00 – 500 g wołowiny, ziemniaki, warzywa
10. 20:30 – 500 g łososia + 500 g słodkich ziemniaków
11. 22:30 – 50 g kazeiny, 6 jajek, awokado, 30 g migdałów, 50 g masła orzechowego

Suplementował swoją dietę dużą ilością płynów, a oprócz wody pijał również soki, aby spożywać jeszcze więcej kalorii. W środku nocy zwykle dodawał jeszcze 50 g kazeiny lub surowych białek jajek. Jednakże drastycznie zmienił swoją zwykłą dietę po odejściu z konkurencyjnego środowiska strongmanów.

Jego nowa dieta była odzwierciedleniem faktu, że przygotowywał się do swoich pierwszych zawodów bokserskich. Na początku swojej drogi ważył niesamowite 205 kilogramów. Po zmianie swojej diety, której towarzyszyły intensywne treningi, Hafthor Björnsson stracił porządne 55 kg.

Dieta boksera wyglądała następująco:

1. Śniadanie – trzy jajka, 200 g kurczaka, koktajl (150 g jogurtu, 100 g owoców jagodowych, 40 g płatków owsianych)
2. Trening bokserski (sparing z trenerem, pracowanie nad wykorzystywaniem własnej masy ciała i efektywne balansowanie)
3. Cardio HIIT na rowerze – 30 sekund łatwego pedałowania, 20 sekund umiarkowanie intensywnego pedałowania i 10 sekund szybkiego pedałowania. Powtarzał to pięć razy. Następnie miał 3 minuty odpoczynku, po czym wykonywał kolejnych 5 rund.
4. Lunch – 220 g polędwicy wołowej, 180 g białego ryżu, 100 g warzyw
5. Trening siłowy
6. Potreningowy posiłek – 220 g kurczaka, 250 g ziemniaków, 100 g warzyw
7. Obiad nr – 200 g łososia, 100 g ryżu, 100 g warzyw
8. 15 minut sauny na podczerwień + 15 minut krioterapii
9. Obiad nr 2 – 250 g jogurtu greckiego, 100 g bananów, 30 g masła migdałowego, koktajl proteinowy

Sam żartując, skomentował swoją dietę, mówiąc, że nie jadł prawie nic, ponieważ redukował wagę. Jego najmniej ulubionym był posiłek potreningowy, ponieważ nie jest specjalnym fanem kurczaka. Jednakże podczas jedzenia go, pamięta o swoich celach.

Przyznanie się do stosowania sterydów

Hafthor Björnsson jest znany z tego, że jest gotów na wszystko, by wygrać. Weźmie nawet sterydy, co potwierdził w wywiadzie z 2017 roku. Wyjaśnił swoje stanowisko, mówiąc że jeśli chcesz być najlepszy, zrobisz wszystko. Nie chciał jednak dalej komentować tej sprawy i poprosił o pominięcie podobnych pytań.

Coroczne zawody World’s Strongest Man, które Thor wygrał raz i często plasował się w najlepszej trójce, zabraniają stosowania substancji dopingowych. Jednakże zakres skuteczności stosowanych w tym przypadku sterydów nie jest znany. Więc każdy strongman musi uzyskać negatywny wynik testu. Hafthor twierdzi, że nigdy nie uzyskał pozytywnego wyniku w testach na obecność substancji zakazanych.

Gwiazda Gry o Tron

Jego kariera aktorska zmieniła jego życie, ale zrezygnował z innych ról

Ten popularny odcinek obejrzało ponad 7,1 miliona osób, a sam Hafthor twierdzi, że taka popularność bardzo zmieniła jego życie. Dobrze pamięta dzień, w którym został on nadany, bo zaraz później jego social media oszalały i zaczął zdobywać masę obserwujących. Mówi, że jego telefon nie przestawał wydzwaniać, bo miał włączone powiadomienia na Instagramie. Finałowy odcinek programu nadano w maju 2019 roku. Nawet po zakończeniu serialu Hafthor Björnsson ma ponad 3 miliony obserwatorów na Instagramie.

Jeśli liczyłeś na to, że GOT rozpocznie jego wielką karierę aktorską, przygotuj się na rozczarowanie. Thor nie lubi podróżować i odrzuca większość ról. Wyjątek zrobił na przykład dla teledysku islandzkiej gwiazdy pop, który miał zostać nagrany w jego siłowni. Tłumaczy swój brak zainteresowania w występowaniu na ekranie lub w reklamach mówiąc, że jest samolubny. Chce skupić się na sobie, treningu, diecie i spaniu. Co więcej, dodaje, że może zacząć grać w reklamach w przyszłości i jeśli kiedykolwiek rzuci karierę sportowca, twierdzi, że poświęci się karierze aktorskiej. Jednakże wolałby grać w filmach akcji, gdzie mógłby dobrze wykorzystać swoje gabaryty i zwinność.

Nieprzyjemne oskarżenia o znęcanie się nad byłą partnerką

Pomimo tego, że Hafthor Bjornsson ma miliony fanów, jego reputacji miłego gościa nie potwierdzają oskarżenia byłej partnerki, z którą ma córkę. Andrea Sif Jónsdóttir publicznie oskarżyła go o przemoc domową w piśmie The Reykjavík Grapevine. Według niej Thor jest bardzo zazdrosny. Do tego stopnia, że usunął z jej telefonu kontakty do wszystkich mężczyzn i Facebooka. W mocnym wywiadzie wspomina wakacje, podczas których rzekomo bała się o własne życie. Mieszkali na 20. piętrze hotelu i Hafthor miał grozić, że wyrzuci ją przez balkon. Miał ją także popychać i uderzyć.

Zdarzenie słyszeli ponoć inni goście hotelu. Jednak Thor wielokrotnie przepraszał Andreę za swoje zachowanie i obiecał, że więcej się to nie powtórzy. Według jego byłej dziewczyny te obietnice nie zostały jednak spełnione. Pewnej nocy rzekomo podstawił jej nogę i zepchnął ją ze schodów w klubie nocnym. Miała ona wtedy skończyć na pogotowiu i zdecydowała się odejść od niego. Później dowiedziała się jednak, że jest w ciąży, co znacznie skomplikowało całą sytuację. Jednakże gwiazda Gry o Tron zaprzecza tym oskarżeniom. W poście na social mediach Thor napisał, że nie ma nic do ukrycia i uważa, że jego byłej partnerce zależy tylko na pieniądzach. Był także zszokowany tym, że dziennikarze opublikowali wywiad z Andreą i planował pozwać pismo o zniesławienie.

Oczarowała go mała kelnerka Kelsey, z którą prowadzi siłownię

Hafthor jest w związku ze swoją żoną Kelsey Henson od 2018 roku. Poznali się w restauracji, w której Kelsey pracowała jako kelnerka, a Hafthor poznał ją, gdy brał udział w jednym z konkursów dla strongmanów. Kelsey od razu go rozpoznała dzięki Grze o Tron. Od tamtej chwili, gdy poprosiła go o zdjęcie, zaczęło się ich wspólne życie. Kochają się pomimo różnic w budowie ciała. Malutka Kelsey ma jedynie 157 cm wzrostu. Hafthor ma 206 cm i waży około 100 kg więcej od swojej żony.

Kiedy jeden z fanów zapytał ich na Instagramie, jak udaje im się w ogóle całować, biorąc pod uwagę ich różnice fizycznie, Kelsey odpowiedziała bardzo szybko. Powiedziała, że Hafthor się zniża, a a ona staje na palcach. A jeśli to się nie udaje, po prostu mówi mu, żeby ją podniósł. „Góra” przedstawił również swoją żonę w świecie fitnessu, w którym się zakochała. Para często publikuje posty z siłowni w mediach społecznościowych. Dodatkowo razem prowadzą siłownię nazywaną Thor’s Power Gym.

We wrześniu 2020 roku para ogłosiła szczęśliwe wieści o narodzinach syna. Hafthor był ze swoją żoną podczas porodu i jest bardzo dumny z tego, jak świetnie poradziła sobie z całym procesem. Kelsey sama opisała poród jako najbardziej wpływowy moment jej życia. Dodatkowo dumna mama założyła kont na Instagramie, na którym dokumentuje swoje macierzyństwo i dzieciństwo syna Thora. Utrzymywali imię w tajemnicy przez jakiś czas, ale w listopadzie 2020 roku ich mały synek został ochrzczony i otrzymał imię Stormur Magni Hafþórsson.

Które z wyczynowych osiągnięć Thora zapadły ci najlepiej w pamięci? Czy chciałbyś zobaczyć go jeszcze w serialach lub filmach? Jeśli podobał ci się ten artykuł, to nie wahaj się udostępnić go swoim znajomym.

Sources:

[1] Hafthor Bjornsson – https://biographymask.com/hafthor-bjornsson/

[2] Everything You Don't Know About The Mountain – https://www.looper.com/110519/everything-dont-know-mountain/

[3] Hafþór Júlíus Björnsson Biography – https://www.thefamouspeople.com/profiles/hafr-jlus-bjrnsson-45998.php

[4] WSM Results – https://www.theworldsstrongestman.com/results/

[5] Hafthor Wins World’s Strongest Viking, Sets Sights On World’s Strongest Man – https://strongmancl.com/hafthor-wins-worlds-strongest-viking-sets-sights-on-worlds-strongest-man/

[6] Hafthor Bjornsson Deadlifts A 474kg Elephant Bar World Record (Closely Misses 501kg) – https://barbend.com/hafthor-bjornsson-474kg-elephant-bar/

[7] Watch The Mountain from Game of Thrones Deadlift Almost 1,000 Pounds – https://www.gawker.com/watch-the-mountain-from-game-of-thrones-deadlift-almost-1586066070

[8] World’s Strongest Man 2014 – http://strongman.org/news/worlds-strongest-man-2014/

[9] Weightlifting: 'The Mountain' Bjornsson deadlifts 501 kg to set world record – https://www.reuters.com/article/us-weightlifting-deadlift-bjornsson/weightlifting-the-mountain-bjornsson-deadlifts-501-kg-to-set-world-record-idUSKBN22E0R1

[10] GAME OVER Game of Thrones star Hafthor Bjornsson announces boxing fight against pro Steven Ward – who is 12 STONE lighter than him – https://www.thesun.co.uk/sport/13380585/game-thrones-hafthor-bjornsson-boxing-ward/

[11] Eddie Hall and Hafthor Björnsson's Boxing Showdown Is on Hold – https://www.menshealth.com/fitness/a37130616/eddie-hall-hafthor-bjornssons-boxing-fight-delayed/