Kalkulator BMI Online

BMI lub Body Mass Index to jedna z najbardziej znanych metod pomiaru otyłości. Wynik BMI to wartość liczbowa określająca możliwość wystąpienia zagrożenia dla zdrowia na podstawie masy ciała i wzrostu. Wzór na BMI to:

BMI = masa ciała w kg / (wzrost w m)2

Jak korzystać z kalkulatora BMI?

Podaj w formularzu swoją masę ciała, wzrost i płeć. Nasz kalkulator online łatwo i szybko obliczy Twoje BMI.

YOUR BMI:

Dlaczego dobrze jest znać swoje BMI?

BMI służy jako praktyczne narzędzie dla większości populacji do wykrywania niedowagi, zdrowej wagi, nadwagi lub otyłości. Dzięki temu unikniesz ewentualnych problemów zdrowotnych wynikających z Twojej wagi. Standardowe kategorie BMI dla dorosłych znajdują się w poniższej tabeli.

BMI
MASA CIAŁA
RYZYKO DLA ZDROWIA
poniżej 18,5niedowagaśrednie do wysokiego
18,5 – 24,9zdrowa waganiskie
25,0 – 29,9nadwagapodrzędne
30,0 lub więcejotyłośćwysokie

Jednak wyniki BMI nie zawsze są dokładne, ponieważ brane są pod uwagę uogólnione dane dla przeciętnej osoby. BMI może zostać zniekształcone w przypadku dzieci, młodzieży poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży, aktywnych sportowców i osób starszych.

Add a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *