Być może spotkaliście się ze słynnym połączeniem masła orzechowego i dżemu w starszych amerykańskich filmach i pewnie nie rozumieliście, co wszyscy w nim widzieli. My też nie. Ale po wypróbowaniu tego nowego przepisu na batoniki orzechowe z dżemem truskawkowym, musimy powiedzieć, że już rozumiemy. Połączenie delikatnego orzechowego smaku z owocowym dżemem tworzy idealną parę, a spróbujesz jej w tych bezglutenowych batonikach!
Składniki:
- 120 g płatków owsianych
- 200 g dżemu truskawkowego
- 50 g migdałów
- 50 g cukru kokosowego
- 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 łyżeczka cynamonu
You might be interested in these products:
Przygotowanie:
Mielimy migdały i 60 g płatków owsianych na mąkę. Mieszamy je z niezmielonymi płatkami owsianymi, cynamonem i cukrem kokosowym. Następnie dodajemy jajko, masło orzechowe i wszystko razem dobrze mieszamy do uzyskania lepkiego ciasta. Wyciskamy ¾ ciasta do mniejszej blachy (my użyliśmy foremki o wymiarach 20 x 20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Następnie rozsmarowujemy warstwę dżemu na cieście i przykrywamy ją pokruszoną ¼ ciasta. Ciasto pieczemy w temperaturze 180°C przez około 15 minut. Zostawiamy do całkowitego ostygnięcia, kroimy, dekorujemy masłem orzechowym i delektujemy się!
| Wartości odżywcze | 1 sztuka (łącznie 9 sztuk) |
|---|---|
| Kalorie | 179 |
| Białko | 5 g |
| Węglowodany | 23 g |
| Tłuszcz | 7 g |
Nie wahaj się i wypróbuj te bezglutenowe batoniki orzechowe, które zadowolą wszystkim domownikom! Nie zapomnij podzielić się tym przepisem, ponieważ takie smakołyki zasługują na uwagę!
Add a comment