Smakowite śniadanie, popołudniowy deser do kawy czy słodka kolacja? Ten przepis na Chrupiące ciasto śliwkowe z kruszonką z łatwością sprosta tym wszystkim trzem wymaganiom! Nie omiń tego interesującego deseru pochodzącego z Wielkiej Brytanii i chodź piec z nami!
Składniki na warstwę owocową:
- 450 g śliwek
- 20 g cukru kokosowego
- 10 g skrobi kukurydzianej
- 1 łyżka soku z cytryny
Składniki na chrupiącą górną warstwę:
- 125 g Musli Bio (chrupiące orzechy)
- 40 g masła z orzechów nerkowca
- 30 g cukru kokosowego
- 10 g oliwy
- 1 łyżeczkę cynamonu
- ½ łyżeczkę kardamonu
You might be interested in these products:
Przygotowanie:
Na początek musimy pozbawić śliwki pestek, drobno je pokroić i wymieszać je z cukrem, skrobią kukurydzianą i sokiem cytrynowym. Przełóż mieszankę do jakiejkolwiek formy do pieczenia i rozprowadź równomiernie. Następnie przygotuj chrupiącą warstwę poprzez wymieszanie musli, masła z orzechów nerkowca, cukru, oliwy, cynamonu i kardamonu. Posyp tą kruszonką wierzch mieszanki ze śliwkami i piecz ciasto w 170 ° C aż stanie się złoto-brązowe, czyli przez około 25-30. Podawaj ciasto z kruszonką, kiedy jest jeszcze ciepłe z łyżką jogurtu greckiego lub waniliowymi lodami! Pycha!
| WARTOŚCI ODŻYWCZE | 1 PORCJI (5 PORCJI W CAŁOŚCI) |
|---|---|
| Kalorie | 268 |
| Białko | 5 g |
| Węglowodany | 42 g |
| Tłuszcz | 8 g |
Wierzymy, że już niedługo sam przygotujesz i będziesz się rozkoszować tym nietradycyjnym smakołykiem w postaci Ciasta śliwkowego z kruszonką, dokładnie tak jak i my. Jeśli podobał ci się ten przepis, wspomóż go poprzez udostępnienie.
Add a comment