Nie możemy sobie wyobrazić jesiennej pory bez zapachu jabłek, cynamonu i miodu. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla ciebie ten doskonały deser w formie sernika jabłkowego w szklance. Jego przygotowanie jest szybkie, więc szybko będziesz mógł zabrać się za jedzenie tego zdrowego smakołyku, zawinięty w koc i z kubkiem dobrej herbaty. Czy tobie również podoba się ten pomysł? Bierzmy się więc za jego przygotowanie!
Na dolną warstwę będziemy potrzebować:
- 30 g ciasteczek owsianych
- 20 g orzechów laskowych
- 10 g miodu
- ¼ łyżeczki cynamonu
Na serową warstwę będziemy potrzebować:
- 250 g drobnego serka wiejskiego
- słodzik w zależności od własnych preferencji
Na warstwę jabłkową będziemy potrzebować:
You might be interested in these products:
Proces przygotowania:
Na początek zmiksuj orzechy laskowe i ciasteczka na mąkę, następnie dodaj cynamon, miód i wymieszaj wszystko dokładnie razem. Podziel tę mieszankę na 2 kubki i wciśnij ją na spód. Wymieszaj serek wiejski z jakimkolwiek słodzikiem i wlej go jako kolejną warstwę do szklanki. Obierz jabłka, pokrój je na kawałki i wymieszaj je z miodem oraz cynamonem, po czym gotuj je z odrobiną wody, aż zmiękną. Następnie możemy dodać wody według potrzeby. Ułóż gotowe jabłka na warstwie serka wiejskiego, udekoruj posiekanymi orzechami laskowymi i podawaj!
| WARTOŚCI ODŻYWCZE | 1 KUBKA (W SUMIE 2 KUBKI) |
|---|---|
| Kalorie | 309 |
| Białko | 16 g |
| Węglowodany | 38 g |
| Tłuszcze | 11 g |
Wierzymy, że możemy poprawić te deszczowe dni przepisem na sernik jabłkowy w kubku. Jeśli chcesz, aby dzień twoich znajomych również był lepszy, upewnij się, że udostępnisz im ten przepis.
Add a comment