Przepis fitness: Przepyszne kulki z ciasta miodowego

Przepis fitness: Przepyszne kulki z ciasta miodowego

Te miękkie kulki, które smakują i pachną jak ciasto miodowe,zdrową pokusą, której nie będziesz w stanie się oprzeć. Zdobyły nasze serca łatwym przygotowaniem, zdrowymi składnikami i nadzwyczajnymi wartościami odżywczymi. Chodź i wypróbuj te kulki miodowe i zaspokój swoją ochotę na coś słodkiego. Polecamy przygotowanie od 2 do 4 porcji na święta, aby zbyt szybko nie zabrakło ci tego rarytasu.

Składniki na ciasto miodowe:

Składniki na kulki:

Składniki na kulki miodowe

You might be interested in these products:

Przygotowanie:

Ubij jajka z miodem i cukrem. Następnie wymieszaj mąkę, rozpuszczone masło, sodę do pieczenia i zagnieć na jednolite ciasto. Rozwałkuj je i przenieś na blaszkę do pieczenia wyłożoną papierem. Piecz w piekarniku w 200 ℃, przez około 7 – 10 minut na złoto-brązowy kolor. Zetrzyj na drobnych oczkach ostudzone ciasto. Odłóż trochę ciasta na posypkę. Wymieszaj starte ciasto z  kremem proteinowym w dużej misce i jeśli to konieczne, dodaj twarożek z niską zawartością tłuszczu. Następnie ulep kilki i włóż w nie migdały. Na koniec pokryj je startym ciastem miodowym. Przechowuj kulki w lodówce. Smacznego!

Przepis fitness: Przepyszne kulki z ciasta miodowego

Wartości odżywcze

1 kulka (w sumie 18)

Kalorie96
Białko3 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz4,5 g
Błonnik0,05 g

Wierzymy, że posmakują ci te delikatne kulki z ciasta miodowego. Jeśli podobał ci się ten przepis, wyślij go swojej rodzinie i znajomym.

Nie wahaj się udostępnić swojego dzieła w mediach społecznościowych i otaguj #gymbeampl.

Add a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *