dynia


Przepis fitness: Dyniowe gnocchi z tofu i szpinakiem

Dynia może zamienić zwykłe gnocchi w apetyczny posiłek, który świetnie wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Połączyliśmy je ze szpinakiem i tofu i otrzymaliśmy zbilansowany posiłek pełen białka i węglowodanów złożonych. Zapewni Ci uczucie sytości i dostarczy Twojemu organizmowi niezbędnych mikroelementów.

Czytaj więcej >

Przepis fitness: Cynamonowe bułeczki dyniowe

W naszych przepisach zwykle uwielbiamy używać pysznych i łatwo dostępnych składników, ale muszą być one również jakościowe i mieć zbilansowaną zawartość odżywczą, która będzie dobroczynna dla naszego organizmu. Właśnie tak powstał przepis na przepyszne cynamonowe bułeczki dyniowe. Zdecydowanie muszą one zostać częścią twojego listopadowego menu! Wypróbujmy je!

Czytaj więcej >