Przepis fitness: Chrupiące krakersy z nasionami
Chrupiące krakersy pełne nasion i zdrowych dobroci idealnie pasują do sałatek, guacamole, hummusu oraz jako substytut dla chleba. Idealne jako część każdego dania.
płatki owsiane
Przepis fitness: Kulki bananowe
Kulki bananowe to deser bez pieczenia, który przygotujesz w mgnieniu oka. A do ich wykonania potrzebujesz tylko kilku składników. Jeśli jesteś miłośnikiem bananów, koniecznie musisz ich spróbować.
Przepis fitness: Waniliowa pieczona owsianka proteinowa
Ta pieczona owsianka śniadaniowa smakuje doskonale i sprawia również, że cała kuchnia pachnie świetnie. Rozkoszuj się połączeniem wanilii, delikatnie kwaśnych owoców i płatków owsianych, któremu nie będziesz w stanie się oprzeć.
Przepis fitness: Wytrawna owsianka z jajkiem sadzonym
Nawet miłośnicy słodkich śniadań potrzebują czasem odmiany. Wytrawna owsianka z jajkiem sadzonym może sprostać temu zadaniu. Połączenie płatków owsianych i płynnego żółtka przekona Cię do siebie już po pierwszym kęsie.
Przepis fitness: Owsianka piernikowa bez gotowania
Owsianka piernikowa to połączenie dwóch rarytasów, które każdy uwielbia – puszystej, kremowej owsianki i aromatycznego piernika. Tej nawet nie trzeba gotować, więc jest niezwykle prosta. Idealna do przygotowania z wyprzedzeniem.
Przepis fitness: Placuszki owsiane z jabłkami i cynamonem
Czy jest coś, co krzyczy jesień bardziej, niż jabłka z cynamonem? Być może tylko ciepłe placuszki na śniadanie. Te zostały przygotowane z płatków owsianych i białka w proszku dla wyższej zawartości protein. Rozkoszuj się ich przepysznym smakiem i zapachem.
Płatki owsiane: jakie składniki odżywcze zawierają i dlaczego warto włączyć je do swojej diety
Płatki owsiane to jedne z najbardziej odżywczych płatków zbożowych. Wspomagają zdrowe trawienie, wspierają utratę wagi, mogą także wpływać na poziom cholesterolu. W tym artykule zdradzimy ci ich pozostałe zalety zdrowotne oraz jak łatwo je przygotować.
Przepis fitness: Ciasto Bounty z przepysznym połączeniem kokosa i czekolady
Wypróbuj przepis na kochane przez wszystkich ciasto Bounty bez mąki i delektuj się jego przepysznym, egzotycznym smakiem w zdrowszej wersji! Nic nie może pójść nie tak, kiedy połączysz bogatego kokosa, delikatny twarożek oraz doskonałą czekoladę! Po prostu spróbuj!
Przepis fitness: Wegańskie ciastka migdałowe z kawałkami czekolady
Nasz ciastka migdałowe z kawałkami czekolady są po prostu idealne do twojej popołudniowej kawy! Świetne jest to, że ten rarytas nie zawiera mąki i jest idealny także dla wegan.
Przepis fitness: Wieczorna owsianka z budyniem i czekoladową skórką
Przygotuj nocną owsiankę z warstwą budyniu i czekoladową skórką. Docenisz to śniadanie w godzinach porannych, kiedy się spieszysz i nie masz czasu! Wypróbuj tę zdrową owsiankę nocną i spożywaj ją do woli.