Lubisz szaszłyki z mięsem? Jeśli tak, to na pewno spodoba ci się nasz przepis na kurczaka satay. Jest łatwy w przygotowaniu, a soczyste mięso z kremowym sosem orzechowym to połączenie, któremu nie sposób się oprzeć.
Czy jesteś fanem kuchni włoskiej i deserów kawowych? Jeśli tak, to na pewno docenisz przepis na przepyszne tiramisu. Oprócz zbilansowanym słodkim smakiem i kremową konsystencją zdobędzie twoje serce również wysoką zawartością białka.
Nasze ciasto bez pieczenia z kremem kokosowym i czekoladowym ganache to święty Graal dla każdego, kto lubi słodkie. Dodatkowo wzbogaciliśmy ten deser mnóstwem białka. Dzięki temu nasyci cię oraz zaspokoi ochotę na coś słodkiego.
Jajecznica dla wegan? Nie jest to futurystyczny wynalazek. Po prostu trochę zaimprowizowaliśmy. Rezultatem jest danie z tofu, które wygląda jak jajecznica i smakuje również doskonale dzięki czarnej soli. Przekonaj się sam.
Idealnie sycące śniadanie lub lunch, które zaspokoi twoją ochotę na coś słodkiego i doda energii. Właśnie tak opisalibyśmy dzisiejszy przepis na przepyszne gofry dyniowe.
Czy chcesz wypróbować przepyszny deser czekoladowy z gładką powierzchnią i kremowym, płynnym, czekoladowym wnętrzem? Mimo że na pierwszy rzut oka może wydawać się skomplikowany, uwierz nam, że nawet początkujący będą w stanie go przygotować. Ten idealny deser, który jest marzeniem dosłownie każdego czekoladoholika, będzie gotowy w pół godziny.
Ta pyszna owsianka jest super łatwa do przygotowania. Wystarczy tylko wymieszać kilka składników, włożyć do lodówki i z samego rana zjeść na śniadanie. Świetnie smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło.
Czy lubisz włoski makaron z sosem bolognese? Jeśli tak, to spodoba ci się dzisiejszy przepis. Tym razem zmieniliśmy odrobinę klasyczny przepis i zdecydowaliśmy się na wersję wegańską. W związku z tym zamieniliśmy mięso mielone na tempeh, a żeby można było się rozkoszować tym przepisem nawet kiedy redukuje się wagę, użyliśmy niskokalorycznego makaronu zamiast klasycznego. Dzięki tej prostej zmianie znacząco zmieniliśmy wartość energetyczną tego posiłku.
Wegańska fajita z komosą ryżową sprawi radość każdemu, kto uwielbia potrawy bez mięsa. Jej nieodparty aromat spełni wszelkie oczekiwania dotyczące pysznego i zrównoważonego smaku. Jest bogata w białko i węglowodany. Smakuje doskonale zarówno na ciepło, jak i na zimno, co oznacza, że jest idealnym posiłkiem do lunch boxu, dokądkolwiek się udasz.
Te waniliowe crêpes są przygotowane ze sproszkowanych czerwonych buraków, które nadają im zwracającą uwagę barwę. I tylko czekać, aż ich skosztujesz. Z pewnością spodoba Ci się doskonałe połączenie wanilii, owoców leśnych i twarogowego nadzienia.
