Koncentrat białka

Koncentrat białka to kategoria, która zawiera białka w proszku produkowane z mleka, które są także znane pod skrótem WPC (whey protein concentrate — koncentrat białka serwatkowego). Ten typ białek w proszku jest bardzo popularny i to nie tylko wśród sportowców. Dzieje się tak z powodu tego, że zawiera on dużą ilość białka (70-80% zawartości), ma optymalny profil aminokwasów i ma bardzo niską cenę. Jest on obecnie produkowany z wykorzystaniem delikatnych metod filtracji, które zapewniają wysokiej jakości i dobrze wchłanialne białko w proszku. Przykładem takiego białka jest True Whey.

 Pokaż więcej

Dla kogo dobry jest koncentrat białka serwatkowego?

  • Sportowców siłowych i wytrzymałościowych, którzy chcą wspierać regenerację mięśni.
  • Każdego, kto potrzebuje pomocy w osiągnięciu optymalnego spożycia protein.
  • Osób, które próbują stracić na wadze i muszą zwiększyć ilość przyjmowanych protein.
  • Kucharzy, którzy chcą zwiększyć zawartość białka w swoich daniach.
  • Osób, które wracają do sprawności po kontuzji.
  • Każdego, kto chce zapewnić swojemu organizmowi jakościowe białko w dobrej cenie.

Jaka jest optymalna porcja koncentratu białka serwatkowego?

W przypadku białek w proszku zaleca się zazwyczaj porcję, która waha się między 0,25 – 0,3 g białka na kg masy ciała. Jednakże jeśli nie chce ci się wyciągać kalkulatora za każdym razem, nie zaszkodzi ci przyjmowanie 20 – 40 g mieszanki białka. To odpowiada w zbliżeniu pełnej miarce 30 g. 40 g to górny limit przyjmowanej ilości białka, który docenią zwłaszcza sportowcy po ogólnorozwojowym treningu siłowym, który skutkuje większym zapotrzebowaniem na białko.

Jak przyjmować koncentrat białka serwatkowego?

  • Klasyczny sposób to zmieszanie go z mlekiem lub wodą, by stworzyć przepyszny napój do wypicia po treningu o dowolnej porze dnia.
  • Doskonale smakuje także w owsiance, której przyda się poprawa smaku oraz dawka niezbędnych protein.
  • Możesz je także dodać do ciasta i stworzyć pełne białka desery.
  • Bezsmakowe białka w proszku są idealnym wyborem do dań na słono, takich jak na przykład pizza.
  • Można je także dodać do koktajli i kawy. Dzięki temu bez problemu wzbogacisz je o niezbędne białko.
 Pokaż mniej

Produkty 12

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GymBeam (4)
  2. PVL (1)
  3. Diet Food (1)
  4. ProSupps (1)
  5. Applied Nutrition (1)
  6. BeastPink (1)
  7. Mars (1)
  8. The Protein Works (1)
  9. Ghost (1)
Smak
  1. truskawka (4)
  2. cookies & cream (4)
  3. lody waniliowe (4)
  4. bez smaku (3)
  5. kokos biała czekolada (2)
  6. wanilia stewia (2)
  7. wanilia (2)
  8. słony karmel (2)
  9. banan (2)
  10. czekolada (2)
  11. kokos czekolada (2)
  12. czekolada stevia (1)
  13. jogurt jagodowy (1)
  14. deser czekoladowy (1)
  15. bananowy koktajl mleczny (1)
  16. ciasto waniliowe (1)
  17. salted caramel bandit (1)
  18. czekolada (1)
  19. bananowy (1)
  20. malina biała czekolada (1)
  21. płatki z mlekiem (1)
  22. biała czekolada (1)
  23. wiśnia czekolada (1)
  24. krem waniliowy (1)
  25. czekoladowa krówka brownie (1)
  26. kokos (1)
  27. potrójna czekolada (1)
  28. truskawkowa stewia (1)
  29. szejk truskawkowy (1)
  30. truskawki śmietana (1)
  31. karmel (1)
  32. czekolada orzech laskowy (1)
  33. pistacje (1)
  34. mleko zbożowe z masła orzechowego (1)
  35. masło orzechowe (1)
  36. naturalny (1)
  37. millionaire's shortbread (1)
  38. czekolada mleczna (1)
  39. czekoladowy koktajl mleczny (1)
  40. lody kawowe (1)
  41. zbożowe mleko owocowe (1)
Opakowanie (g)
  1. 1000 g (5)
  2. 2000 g (2)
  3. 500 g (2)
  4. 1800 g (1)
  5. 1814 g (1)
  6. 2270 g (1)
  7. 2500 g (1)
  8. 30 g (1)
  9. 4540 g (1)
  10. 900 g (1)
  11. 907 g (1)
  12. 875 g (1)
  13. 400 x 30g (1)
Kolor
  1. shadow (2)
  2. violet (1)
Forma
  1. proszek (12)
Mieszanka
  1. mieszanka (11)
  2. czysty (1)
Metoda przetwarzania białka
  1. koncentrat (6)
  2. pozostałe (2)
  3. hydrolizat (1)
Źródło białka
  1. serwatka (8)
  2. wieloskładnikowe (1)
Kategoria prawna produktu
Etykiety produktów
  1. SALE (2)
  2. Bestseller (1)
  3. BIO (1)
  4. GIFT (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (12)
Wegański (12)
Bez glutenu (12)
Bez laktozy (12)
BIO (1)
Bez GMO (8)
Bez sztucznego słodzika (2)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (12)
Bez aspartamu (12)
  1. GIFT
    Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (1676)
    Od 79,90zł
  2. Białko Yum Yum Whey 1000 g - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink
    90%
    90 % (806)
    79,90zł
  3. Białko True Whey - GymBeam
    Białko serwatkowe True Whey - GymBeam
    89%
    89 % (2441)
    Od 75,90zł
  4. RABAT -25%
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    89%
    89 % (111)
    Od 58,90zł
  5. Białko Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (227)
    Od 84,90zł
  6. BIO
    Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    109,90zł
  7. Protein Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    219,90zł
  8. Sample True Whey - GymBeam
    Próbka True Whey - GymBeam
    86%
    86 % (28)
    Od 3,90zł
  9. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    86%
    86 % (38)
    Od 129,90zł
  10. RABAT -26%
    Koncentrat serwatki - ProSupps
    Koncentrat serwatki - ProSupps
    65%
    65 % (17)
    162,90zł
  11. Bounty Protein Powder - Mars
    Bounty Białko w proszku - Mars
    75%
    75 % (4)
    132,90zł
  12. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    54%
    54 % (14)
    Od 99,90zł

Produkty 12