Producent: GymBeam
Płatki błyskawiczne to świetna podstawa zrównoważonego śniadania lub przekąski. Zawierają złożone węglowodany, roślinne białko i mają wysoką zawartość błonnika. Wystarczy zalać płatki owsiane ciepłą wodą lub mlekiem, odczekać chwilę, a następnie dodać inne źródło białka, owoce lub orzechy do smaku. W ten sposób błyskawicznie otrzymasz zdrowy posiłek, który dodaje energii o każdej porze dnia.
Płatki błyskawiczne przekonają Cię swoim szybkim przygotowaniem i wspaniałymi składnikami. To od Ciebie zależy, czy wybierzesz wersję niearomatyzowaną i dostosujesz ją do swoich upodobań, czy też zdecydujesz się na jeden ze wspaniałych smaków. We wszystkich wersjach otrzymasz węglowodany złożone, które zapewnią Ci stopniowo uwalnianą energię. Owies jest także źródłem białka roślinnego i jest bogaty w dobroczynny błonnik, który pomoże zadbać o zdrowe trawienie. Ogromną zaletą jest szybkie przygotowanie, które docenisz szczególnie podczas zabieganego poranka.
Aby przygotować płatki błyskawiczne, należy wymieszaćje z ciepłą wodą lub mlekiem. Następnie odstawić, zamieszać i gotowe. Jeśli chcesz przygotować zbilansowane śniadanie lub przekąskę, nie zapomnieć o dodaniu protein w postaci białka w proszku, jogurtu lub twarogu. Nie można również pominąć zdrowych tłuszczów, takich jak orzechy lub masło orzechowe. Wreszcie, co nie mniej ważne, możesz wybierać także świeże owoce, które dostarczają szybkiej energii i innych składników odżywczych. Istnieją jednak inne przepisy, które można z nich przygotować. Płatki owsiane błyskawiczne nadają się również jako podstawa do ciasta naleśnikowego, a także do różnych ciast, babeczek lub bułeczek. Można je również dodawać do koktajli i używać w wersji niearomatyzowanej do ciasta na pizzę i do zagęszczania zup lub sosów.
Płatki błyskawiczne to zatem zdrowy produkt, który warto mieć zawsze pod ręką. Nie tylko staną się częścią Twoich ulubionych śniadań i przekąsek, ale także uratują dzień, gdy potrzebujesz szybkiego posiłku i nie masz czasu na gotowanie. Znajdą swoje miejsce w diecie sportowców, osób aktywnych i każdego, kto chce stosować zdrową i zbilansowaną dietę. Zaletą jest to, że nie zawierają laktozy i dodanego cukru, a dzięki czysto roślinnym składnikom są odpowiednie również dla wegan.
Smak czekoladowy: Mąka owsiana 92%, proszek kakaowy o obniżonej zawartości tłuszczu 6,6%, aromat, substancja słodząca (sukraloza).
Smak waniliowy: Mąka owsiana 99%, aromat, substancja słodząca (sukraloza).
Niearomatyzowane: Mąka owsiana.
Wymieszać 1 miarkę (40 g) ze 100 ml wody lub mleka. Odstawić, ponownie wymieszać i spożyć.
Wartości odżywcze (smak czekoladowy) | na 100 g | *RI na 100 g |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1647 kJ/ 394 kcal | 19,7% |
Tłuszcze | 6,8 g | 9,7% |
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,7 g | 8,5% |
Węglowodany | 63 g | 24,2% |
- w tym cukry | 0,6 g | 0,7% |
Błonnik | 10 g | - |
Białka | 14 g | 28% |
Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Odniesienie do spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Wartości odżywcze (smak waniliowy) | na 100 g | *RI na 100 g |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
Tłuszcze | 7,6 g | 10,9% |
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7% |
Węglowodany | 59 g | 22,7% |
- w tym cukry | 1,3 g | 1,4% |
Błonnik | 9,1 g | - |
Białka | 13 g | 26% |
Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Odniesienie do spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Wartości odżywcze (niearomatyzowane) | na 100 g | *RI na 100 g |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
Tłuszcze | 7,6 g | 10,9% |
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7% |
Węglowodany | 59 g | 22,7% |
- w tym cukry | 1,3 g | 1,4% |
Błonnik | 9,1 g | - |
Białka | 13 g | 26% |
Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Odniesienie do spożycia przez przeciętną osobę dorosłą (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zawiera substancję słodzącą. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Alergeny: Alergeny są wyróżnione pogrubioną czcionką w składnikach produktu. Może zawierać śladowe ilości mleka, jaj, soi, orzechów i sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Płatki błyskawiczne - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Płatki błyskawiczne - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Zboża i płatki zbożowe. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Kasza lub najlepsze z kategorii Żywność dietetyczna
EAN | EAN: 8588007709550 |
---|---|
Forma | Forma: proszek |
Główna kategoria | Główna kategoria: |
Bez opakowania z tworzywa sztucznego | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Bez sztucznego słodzika | Bez sztucznego słodzika: nie |
Bez GMO | Bez GMO: |
BIO | BIO: nie |
Bez glutenu | Bez glutenu: nie |
Bez laktozy | Bez laktozy: |
Wegetariański | Wegetariański: |
Wegański | Wegański: |
Mieszanka | Mieszanka: mieszanka |
Kategoria prawna produktu | Kategoria prawna produktu: |
HS kod | HS kod: 19041090: -- Ostatné |
Wyprodukowany w | Wyprodukowany w: Hiszpania |
Grupa smakowa | Grupa smakowa: wanilia |
Wysokość | Wysokość: 4.00 cm |
Szerokość | Szerokość: 22.50 cm |
Długość | Długość: 33.00 cm |
Waga brutto | Waga brutto: 1.03 kg |
Ilość sztuk w opakowaniu | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
Ilość sztuk na palecie | Ilość sztuk na palecie: 324 szt. |
Waga netto | Waga netto: 1.00 kg |
Dystrybutor | Dystrybutor: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Etykiety produktów | Etykiety produktów: Wegański |
Inne kategorie | Inne kategorie: |
Ogólna ocena zweryfikowanych zakupów
89 %
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
NorBi
23.8.2023
Grzegorz
27.5.2021
Anonimowy
16.08.2022
Opakowanie (g) | Smak | Ocena | Cena | Na stanie | |
---|---|---|---|---|---|
Opakowanie (g)1000 g | Smakczekolada | Ocena(82) | Cena18,90zł | Na staniebrak na stanie | Przewidywana dostawa |
Opakowanie (g)1000 g | Smakbez smaku | Ocena(35) | Cena18,90zł | Na stanieNa stanie | |
Opakowanie (g)1000 g | Smakwanilia | Ocena(47) | Cena18,90zł | Na stanieNa stanie | |
Opakowanie (g)6 x 1000 g | Smakczekolada | Ocena(82) | Cena107,70zł | Na staniebrak na stanie | Przewidywana dostawa |
Opakowanie (g)6 x 1000 g | Smakbez smaku | Ocena(35) | Cena107,70zł | Na stanieNa stanie | |
Opakowanie (g)6 x 1000 g | Smakwanilia | Ocena(47) | Cena107,70zł | Na stanieNa stanie |
Wykluczenie węglowodanów z diety byłoby strasznym błędem. Pozbawiłbyś się wtedy wielu korzyści zdrowotnych, które niosą one ze sobą. Ponadto straciłbyś wiele przyjemności w życiu! Nie porzucaj więc węglowodanów, tylko naucz się wybierać poprawne.
Zastanawiasz się, czy węglowodany mogą być zaliczane do zdrowej diety? Czy Twój organizm potrzebuje ich do funkcjonowania? W dzisiejszym artykule wyjaśnimy, jakie funkcje pełnią węglowodany w organizmie, które rodzaje należy ograniczyć i gdzie znaleźć ich odpowiednie źródła.
Podstawą każdego jesiennego ciasta zdecydowanie powinny być jabłka, cynamon i oczywiście chrupiące orzechy. Ta idealna kombinacja może być następnie uzupełniona płatkami owsianymi i innymi zdrowymi dodatkami, które stworzą doskonałą eksplozję smaku.
Płatki owsiane to jedne z najbardziej odżywczych płatków zbożowych. Wspomagają zdrowe trawienie, wspierają utratę wagi, mogą także wpływać na poziom cholesterolu. W tym artykule zdradzimy ci ich pozostałe zalety zdrowotne oraz jak łatwo je przygotować.